Bienvenidos a mi Blog personal.

Hola a todos/as, gracias por visitar este espacio virtual. En él podreis encontrar secretos y recetas para el entrenamiento de la escalada deportiva. Con esto pretendo compartir ideas basadas en los principios del entrenamiento deportivo aplicadas a nuestro deporte. Asi que ya sabeis si quereis resultados, no dejar de moveros y a trepaaar¡

Un Saludo:
Rafa.