David Macià es licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte y entrenador de escalada deportiva (algunos de sus discipulos son de los mejores escaladores del mundo) y varios años entrenador del equipo nacional de escalada. Con su larga experiencian en entrenamiento, publicó Entrenamiento en Escalada Deportiva en 2004, para transmitirnos sus valiosos conocimientos y poder aplicarlos a nuestros entrenamientos. Aquí teneis las referencias bibliográficas de esta interesante obra:
Autor: David Macià
Categoria: Manuales
Año de Edición: 2004
Nº Edicion: 1
Editorial: Desnivel
Formato/Tamaño: 16,5 x 22 cm
Paginas: 284
ISBN: 84-96192-54-7
Joder...
ResponderEliminar¡Qué capacidad de actualización! El Dani quiere que le hagas un entrenamiento específico para mejorar la fuerza de dedos (teniendo en cuenta que no es un tipo demasiado ligero...).
Buen finde el Albarra y el entrenamiento va dando sus frutos. Los 7a salen fácil, así que habrá que empezar a pelearse con cosas más peliagudas.
Un abrazo.
Libro de entrenamiento escalada.
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