La motivación es algo muy importante para progresar en cualquier deporte y en el nuestro mas. Buscarla y evitar caer en la rutina, debe tener cabida en nuestra planificación del entrenamiento, como un objetivo mas.
Aquí os dejo un buen ejemplo para motivaros, es un video de Chris Sharma (del que ya os hablaré mas adelante), escalando "Dreamcatcher". Una via equipada por él mismo, que es de las mas duras del mundo (9a de grado).
Si esto no os motiva......
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Ruquelo...
ResponderEliminar¡Bastante guapo el blog! Lo más difícil es llevarlo al día...
Te linkeo como amigo en "Los Rokiankis".
Un abrazo.
Por cierto...
ResponderEliminarYa que te pones podrías currarte un entrenamiento planificado y específico para búlder para tu hermano mayor. ¿Qué te parece?
Lo suyo hubiera sido empezarloe en junio para estar a tope para la llegada del frío pero, aun así, podría servirme para saber si soy capaz de entrenar planificado.
Ten en cuenta que entreno sólo 2h, 2 días por semana y escalo otro en roca...
¡A ver de lo que eres capaz!